Glúteos Masculinos: A Nova Linha de Força
Durante décadas, treinar glúteos era motivo de piada.Agora, é marca de poder. A cultura de academia sempre colocou os ombros em primeiro plano. Peito definido, bíceps aparentes, abdômen em evidência. O arquétipo de força masculina parecia limitado ao tronco. A parte inferior do corpo? Relegada a segundo plano. Treinada com relutância. Ignorada em silêncio. Mas…